Turist în Barcelona

Ați fost în Barcelona până acum ? Eu am fost o singură dată, deși locuiesc la o distanță de doar 300 de km, adică 4 ore de mers cu mașina. Este extrem de frumos ! Nu am stat mult, deci am încercat să trec pe listă principalele obiective turistice. Fiind cu mașina, ne-am cazat la un hotel […]

Read more
6 lucruri mărunte pentru a-ți detoxifia organismul

6 lucruri mărunte pentru a-ți detoxifia organismul Ce au cei mai sănătoși oameni în comun? Pentru început, limitează consumul de mâncăruri și băuturi nocive. Acest lucru înseamnă renunțarea la alcool și cafea și la alimentele care declanșează inflamația, cum ar fi zahărul și alimentele procesate. Dar chiar dacă nu întotdeauna mănânci echilibrat, poți face lucruri […]

Read more
11 lucruri pe care femeile de succes le fac diferit

  Ce fac femeile de mare succes diferit față de restul? Deja ce înseamnă o femeie de succes ? Unele dintre noi ar putea spune că succesul înseamnă să ai toate lucrurile „fanteziste” pe care ni le putem imagina vreodată: mașină, casă, genți de marcă, cosmetice de lux, haine și călătorii nelimitate în întreaga lume. Alte […]

Read more
5 secunde care o să îți schimbe viața

  “Dacă cauți acea persoană care o să îți schimbe viața, uită-te în oglindă.”   5 secunde sunt suficiente ca să îți schimbi viața! Sună ca o glumă, dar este dovedit științific. Mel Robbins, expert în leadership și învingerea fricii, premiat comentator CNN, cel mai bine vândut autor și conferenţiar motivational, și-a transformat complet viața […]

Read more
Ce se întâmplă dacă renunți la zahăr

5 beneficii după ce ai  renunțat la zahăr Renunțarea la zahăr este bună pentru sănătate în foarte mult feluri. Iată doar o parte din ele : O stare de bine generală O dietă bogată în zahar poate duce la anxietate și depresie, datorită creșterii rapide a nivelurilor de adrenalină. Un studiu recent a constatat că „persoanele […]

Read more